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Dans mon top 3, il y a "occuper un job épanouissant".
On passe, a minima, 224 jours/365 au boulot.
Quand on a plus la motivation, c'est long 😵 !
Je n'ai pas eu besoin de génie.
Je me suis créé le job qui m'éclate, dans lequel je me sens bien, qui respecte mon équilibre de vie et mes valeurs, qui fait sens pour moi.
J'ai appliqué ces 5 conseils :
1️⃣ 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬
Connaitre ses valeurs, personnelles et professionnelles, permet de vérifier que l'on est bien en phase avec l'entreprise pour laquelle on donne 224 jours/an de notre vie.
2️⃣ 𝐃𝐞́𝐟𝐢𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐦𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞
Avoir un objectif à atteindre permet de garder la motivation et donne du sens à nos actions.
𝐸𝑥𝑒𝑚𝑝𝑙𝑒 𝑑'𝑜𝑏𝑗𝑒𝑐𝑡𝑖𝑓 : 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑎𝑔𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 5 𝑎𝑛𝑠, 𝑔𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑥 𝑘€/𝑚𝑜𝑖𝑠,...
3️⃣ 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́𝐬
Nous n'avons pas tous les mêmes priorités de vie : sécurité financière, niveau de responsabilités, ambiance de travail, perspectives d´évolution, degré d'autonomie...? identifier ses priorités aide à garder le cap.
4️⃣ 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥'𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨 𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨
Tout est dans l'équilibre ! trouver le juste milieu évite de tomber dans l'épuisement professionnel et contribue à une meilleure qualité de vie au global.
𝐸𝑥𝑒𝑚𝑝𝑙𝑒 : 𝑟𝑒𝑓𝑢𝑠𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑒́𝑢𝑛𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑑𝑢 𝑗𝑒𝑢𝑑𝑖 𝑎̀ 18ℎ00 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝑎𝑠 𝑐𝑟𝑜𝑠𝑠𝑓𝑖𝑡!
5️⃣ 𝐂𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐟 𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭
Oui, parce que la bonne ambiance au travail, c'est aussi toi qui en est le moteur. Alors crée du lien avec tes collègues, participe aux projets collaboratifs, personnalise ton bureau avec quelques cadres inspirants et 2 ou 3 plantes vertes.
𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑧 𝑙𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒 𝑛'𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑠𝑖 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒? 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑒̂𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒 𝑏𝑟𝑜𝑢𝑖𝑙𝑙𝑎𝑟𝑑 (𝑜𝑢 𝑙𝑎 𝑡𝑒̂𝑡𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒 𝑔𝑢𝑖𝑑𝑜𝑛)? 𝐵𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑'𝑎𝑖𝑑𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑦 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑐𝑙𝑎𝑖𝑟?
Si vous me découvrez, je suis Stéphanie 💫
J'ai quitté le monde des RH pour devenir coach carrière.
✨ Je vous aide à retrouver sens et motivation dans votre job, dans la joie et la bonne humeur.
Et vous, vous feriez quoi comme voeu?
(bilan de compétences maine et loire)
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